《我自己的爱达荷》是一部2007年上映的美国电影，由朱丽安·摩尔和亚历山大·斯卡斯加德主演，导演是莎拉·波莉。该影片是一部浪漫剧情片，讲述了一名抑郁症患者被一位身份神秘的心理治疗师带入了爱达荷州，展开一段救赎之旅的故事。影片的主人公是朱丽安·摩尔饰演的诺瓦尔·瓦尔丁，她是一名心理治疗师，担任着一项危险的任务。她要帮助亚历山大·斯卡斯加德饰演的患者山姆，一个有自杀倾向的男子。他的治疗过程充满了挑战和冒险，包括一次前往爱达荷州进行心理治疗的旅程。在旅程中，山姆渐渐揭开了自己内心深处的秘密，并逐渐与诺瓦尔建立起了深厚的情感联系。两人之间的感情在电影中展现得深情而真挚，同时也揭示了治疗过程中的复杂和挑战。《我自己的爱达荷》以其感人的故事情节和出色的表演赢得了观众的好评，同时也探讨了心理治疗和精神疾病这一话题，引发了人们对人类内心深处的思考和反思。